20代女性の転職動向｜転職活動未経験でも成功するキャリアアップ6つのコツ

「これからどのようなキャリアを積めば、さらに自分を成長させられるのだろう？」

20代女性にとって、これからのキャリアをどのように築くかは、20代ならではの未来を見据えた大切なテーマです。

20代女性で転職を考える方の多くが、新しい挑戦を求めているかと思いますが、成功を掴むためには、しっかりとした情報収集と戦略的なキャリアプランニングが欠かせません。 この記事では、厚生労働省のデータをもとに、20代女性の転職市場の最新動向を分析し、転職活動未経験からでも挑戦できる、キャリアアップ成功の６つのコツについて、ハイクラス転職のJAC Recruitment （以下、JAC）が解説します。

20代女性の転職市場動向｜データでみるキャリアアップの可能性

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上記は、令和5年（2023年）の女性の年齢階級別転職入職率を示しています。

データによると、20代女性の転職入職率はほかの世代に比べて高く、キャリアの早い段階で新しい挑戦を選択するケースが多いのではないかと推測できます。特に20～24歳の（パートを除く）一般労働者の転職入職率は17.0％と高く、大学卒業後のキャリア見直しや、新しい挑戦を求める方が多いと考えられるでしょう。
また、25～29歳の一般労働者でも14.5％と高い水準を維持しており、経験を積んだ上でキャリアアップを目指す方やワークライフバランスを重視して働き方を見直す方など、変化の傾向が見られます。特に、25～29歳のパートでは39.8％と突出して高い数値を示しているなど、大きな変化が読み取れるでしょう。

これらの結果は、20代がキャリアの方向性を定める重要な時期であること、そして企業側も、20代を成長意欲の高い若手候補者として期待し、採用が活発化することが背景にあると考えられます。

1. 20代女性の転職理由・現職を選んだ理由の傾向

次にこちらでは、厚生労働省による令和5年雇用動向調査をもとに、20代女性の転職理由、現職を選んだ理由についてみていきます。

20代女性の前職を辞めた理由

上記は、令和5年雇用動向調査より20～30代女性の「前職を辞めた理由」をまとめたものです。
20代女性の転職傾向は、年代によって微妙な違いがみられます。

20代前半では、「労働条件が悪い」（15.6％）や「職場の人間関係」（13.3％）、「収入が少ない」（9.1％）という理由が比較的高い割合を示しています。20代後半になると、それらと併せて「仕事の内容に興味を持てず」（9.0％）・「能力・個性・資格を生かせず」（6.1％）・「結婚」（5.3%）を理由とする割合が高くなります。
これらの傾向から、20代女性の転職動機は、よりよい労働環境・将来性のある企業を求める段階から、自己の成長と能力発揮の機会を重視する段階へと変化していくものであるといえるでしょう。

単なる待遇改善だけでなく、自身のスキルや個性を生かせる環境、やりがいのある仕事内容、そして良好な人間関係を求めて積極的にキャリアを選択しているようです。この傾向は、20代女性が自身の将来を見据え、キャリアにおける満足度と成長機会を重視していることを示唆しています。

次に、20代女性が現職を選んだ理由についてみていきます。

20代女性の現職を選んだ理由

上記は、令和5年雇用動向調査より20～30代女性の「現在の勤め先を選んだ理由」を示したものです。

20代女性で最も顕著なのは「仕事の内容に興味があった」という理由で、20代前半で38.1％、20代後半で29.4％と、全年代を通しても高い割合を示しています。この傾向は30代以降で徐々に低下していくことから、20代女性が特に仕事内容そのものに強い関心を持ってキャリアを選択しているといえるでしょう。

一方で、「会社の将来に期待できる」という理由は20代で比較的低く（3.0～3.2％）、30代前半でむしろ上昇する場合もあります。これは、20代女性が現時点での仕事の魅力や自己実現の機会を重視し、必ずしも長期的な会社の将来性だけでキャリア選択していないことを示唆しています。また「収入が多い」という理由も5.5～8.1％程度と、ほかの年代と比べて圧倒的に高いとはいえません。このことから、20代女性は金銭的報酬よりも、仕事内容や自己実現を重視していることが考えられます。

以上のことから、20代女性は転職において、自己の成長と職務満足度を重視し、専門性や個性が発揮できる環境を求めていると解釈できるでしょう。このような傾向は、高い志を持ち、自身のキャリアに積極的に投資する若手転職希望者の特徴といえます。

２. 20代女性の転職による賃金変動状況

次に、20代女性の転職による賃金変動状況や年収についてみていきましょう。

20代女性の転職による賃金増加の傾向

上記表は、20～30代女性の転職による賃金変動について示したものです。

結論からいえば、20代女性は、ほかの年代の女性と比べて「賃金が1割以上増加」した割合がやや高いといえます。

特に20～24歳の女性では、「1割以上増加」と回答した割合が100％中38.9％と比較的多く、全体の4割近くが転職によって賃金の「1割以上増加」を経験しているという現状が理解できます。
また、賃金が「3割以上増加」したケースも10.7％と、ほかの年代と比べても多いです。これは初めての転職であっても、条件の良い職場に巡り合えれば、大幅な賃金アップが実現できる可能性を示しています。

一方で25～29歳の女性では、「賃金が変わらない」とした割合が33.7％と多く、多くの人が転職しても大きく賃金は変わらない傾向が理解できます。
さらに、賃金減少のリスクも無視できません。20～24歳では「1割以上減少」が12.4％、25～29歳では15.5％と、何らかの形で賃金減少を経験しています。

20代女性の企業規模・役職別の給与額

次に、20代女性の企業規模別・役職別の給与傾向について見ていきます。上記の表は、令和5年賃金構造基本統計調査のデータをもとに、20代女性の企業規模別・役職別の給与をまとめたものです。

データによると、20代女性の給与は、企業規模と役職によって大きく異なることがわかります。20～24歳では、大規模企業（1,000人以上）の非役職での給与は約23.5万円、小規模企業（10～99人）では約21万円となっています。非役職での給与は企業規模の大きさに比例して高く、これらは、初期段階での企業選びが、将来の賃金へどのような影響を与えるかを示しています。

また25～29歳では、役職に就くことが給与アップの鍵となり、特に大規模企業の部長級で約37万円、課長級で約34万円と大幅に増加しています。中規模企業でも役職に就くことで賃金が高くなる傾向にあることから、早期昇進を目指すことで給与向上が期待できると理解できます。

このように、20代では役職や昇進の可能性を見据えたキャリア選択が、給与アップに大きな影響を与えるといえます。

20代女性の産業別年収額・20代女性の年収が高い産業

次に、産業別で20代女性の年収額を見てみます。上記の表は、令和5年賃金構造基本統計調査から、20代女性の産業別年収額を算出したものです。

高い年収を示しているのは「鉱業・採石業・砂利採取業」と「電気・ガス・熱供給・水道業」で、特に25～29歳の鉱業関連では年収500万円を超える高水準となっています。
また20代後半になると「金融業・保険業」の順位が大きく上昇し、そのほか「建設業」「学術研究・専門／技術サービス業」、そして「情報通信業」も両年代で上位を維持しています。これは、現代で高い専門性とデジタル社会における需要が反映されているといえるでしょう。
いずれにしても、20代後半になると年収が大きく上昇する傾向が見られ、特に基本給与の高い産業でその傾向が顕著に表れています。

以上のことから、専門性の高さと社会的重要性が若手の高収入に直結していることが理解できます。そのため、早期からキャリアパスを意識し、高度な専門性や責任ある立場を目指すことが、将来的な高収入につながりやすいといえるでしょう。

また、産業による年収差が大きいことから、キャリア選択の際には現在の収入だけでなく、長期的な成長性も考慮することが重要です。

3. 20代女性の転職者数の傾向【企業規模別・産業別】

次にこちらでは、20代女性の転職での企業規模別・産業別の転職者数の動向をみていきます。

企業規模別・産業別の転職者数の動向を確認することで、20代女性が「どの企業規模・業界に転職しているか」またはどの業界が「20代女性を積極的に受け入れているか」を把握しやすくなります。

20代女性の企業規模別入職者数｜20代女性の働き方は多様化の傾向

上記のグラフは、20～30代女性の企業規模別転職者数（パートなどを含む）の傾向を示しています。

20代の転職者数は20～24歳で約30万人、25～29歳で約35万超と、30代以降の年代と比べて高い転職者数を記録しています。
特に大規模企業への転職が顕著で、20～24歳で99,500人、25～29歳で112,200人と、全年代を通しても、非常に多い数値となっています。これは、若手転職希望者の大企業志向が強いことを示すとともに、大規模企業が積極的に若手を採用していることを示しています。
また中規模企業（300～999人）への転職も20代で突出しており、特に25～29歳では92,000人と高い数値を記録しています。これは、20代がキャリアの初期段階で多様な経験を求める傾向が強く、また中規模企業側も、それらの成長機会を提供している背景が考えられます。

一方で、小規模企業への20代の転職者数も少なくありません。20～24歳で49,900人、25～29歳で50,700人となっています。これは、ベンチャー企業やスタートアップ企業への関心の高さを示しており、早期から、責任ある立場や急成長できる環境下で経験を求める傾向があると推測できるでしょう。

以上のデータから、20代女性は積極的にキャリアチェンジを行い、さまざまな規模の企業でスキルアップの機会を求めていることがわかります。

特に大企業や中堅企業への移動が多いことから、安定性と成長機会の両立を重視していると推測できるでしょう。また同時に、小規模企業への一定の流れは、挑戦的な環境や早期のキャリア構築を求める層の存在も示していると考えられます。

産業別入職者数の割合｜20代女性の転職者が多い産業は？

次に、産業別で20代女性の転職者数の傾向をみてみます。上記グラフは、20～30代女性の産業別での転職者数を示したものです。

20代前半では、「運輸業・郵便業」「生活関連サービス業・娯楽業」の転職者が突出しています。
そのほか注目したいのは、「情報通信業」「金融業・保険業」「不動産業・物品賃貸業」の転職動向です。これらの産業では、20代で平均して高い転職者数を維持しており、高度な専門性が要求されるポジションでのキャリアアップの機会も多いことが推察されます。
また興味深いのは、20代と30代で転職傾向に変化がみられる点です。例えば、「金融業・保険業」では30代で転職者が大きく減少しており、これらの職種においては、20代がキャリアの重要な転換点であることがわかります。さらに、「卸売業・小売業」や「医療・福祉」など、転職者数の多い産業も存在します。これらの産業では、マネジメント職やスペシャリストとして、数字の裏に隠れたキャリアアップの可能性があると推測できます。

以上のデータから、20代女性の転職市場は多様で複雑であるといえるでしょう。ただし、多様なキャリアパスの選択肢があることにより、培った経験を生かしつつ、新たな挑戦や責任ある立場へのステップアップを図る絶好の機会が存在するともいえます。
このように、キャリアアップを目指す場合、単純な転職者数だけでなく、各産業での専門性の深化や管理職への道筋を見極めることが重要です。

転職で年収アップ・キャリアアップを実現するための戦略例

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20代はキャリアの可能性が無限に広がる時期です。現時点で未経験の職種でも、戦略的な準備を行うことで、キャリアアップや高収入実現のチャンスをつかみやすくなります。どの段階で、どのようなスキルを磨き、どのように経験を積むかが、将来のキャリアに強く響いてくるでしょう。

ここでは、20代前半と後半に分けて、ハイレベルなキャリアを目指すための具体的な戦略例をご紹介します。

20代前半：キャリアの土台を築く時期

20代前半は、将来のキャリアの基盤を築く重要な時期です。まずは、将来の目標や理想を明確にし、キャリアプランを立てて具体的な行動計画に落とし込んでおくことが重要です。将来、どのような仕事に就き、どのような働き方をしたいかを考えた上で、実現に向けてどのようなスキル・経験が必要になるかを明確にしましょう。戦略的に専門性の高い基盤構築に注力することも方向性の一つです。業界の専門知識や技能の獲得を目指すことで、単なる業務遂行ではなく、イノベーションを起こせるレベルの専門性を追求します。
さらに、ビジネスの全体像を把握することも重要です。自社の事業戦略や財務状況を深く理解し、業界全体のトレンドを掴むことで、経営者の視点でビジネスを捉える力も養います。

これらの努力が、将来的な上級職への道を開き、転職市場での競争力を大きく高めることにつながっていくでしょう。

20代後半：キャリアの飛躍を目指す時期

20代後半は、次のキャリアステージに向けた準備が重要です。まずは、プロジェクトリーダーや小規模チームの責任者として、リーダーシップ経験を積める仕事に挑戦することで、部下の育成や組織運営のスキルを磨くとともに、予算管理や戦略立案など上位職に必要なスキルも習得します。
また、業務での実績を積み重ねながら、機会があればセミナーでの講演や専門誌への寄稿など、これまで蓄積してきた経験・知見を外部に発信することにも取り組んでみてください。それらを自身の専門性を示す機会として活用することで、業界内での存在を高め、キャリアアップの可能性を広げる一助となるでしょう。

さらに、グローバルな視点の確立も欠かせません。TOEIC 700点以上を目指すなど、ビジネスレベルの英語力を磨き、海外駐在や国際プロジェクトへの参画を目指すなど、多様な文化や価値観に触れる機会を積極的に求めましょう。

TOEIC関連記事：転職に有利なTOEICのスコアは何点から？保有スコア別の評価を解説

以上のように、さまざまな戦略を実践することで、20代のうちに次世代のリーダーとしての基盤を着実に築いていくことが可能です。

これらの行動は、キャリア中断後も迅速な復帰を可能にし、結婚や出産といったライフイベントを経ても、大きな強みと長期的な展望につながるでしょう。常に高い目標を掲げ、自己投資を惜しまず、積極的にチャレンジすることで、将来の飛躍的なキャリアアップと年収アップが期待できます。

20代女性の転職でのキャリアアップ成功事例

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ここでは、20代女性でキャリアアップ転職に成功された方の事例を2つご紹介します。

20代女性転職成功事例1. 結婚後も働ける会社を探して転職成功

20代のI.Uさんは結婚後も長く働ける環境を求めて、転職を決断しました。前職では女性が少なく、結婚後の働きづらさを感じたことから、将来を見越して産休・育休の制度が整った職場を探すことに。専門性を磨ける環境も重視し、条件に合った企業を選びました。結果、製薬メーカーのMRからCROのMRへ転職が決定しました。転職成功のポイントは、自分のキャリアと将来の働き方を見据えて、妥協せずに理想の職場を選んだことです。新しい職場では、安心して働ける環境とキャリアアップの機会を得て、毎日充実して働くことができています。

>>MRの転職成功事例｜結婚後も働ける会社を探して、転職して良かった

20代女性転職成功事例2. 将来の自分のためにキャリアアップ転職

20代のY.Mさんは、商社で薬事申請業務を3年間経験した後、キャリアアップを目指して転職を決意しました。将来の成長を見据え、より専門性が高められる環境を求めて、業界に特化した転職サポートを活用。成功のポイントは、応募企業の詳細な情報や業界知識をしっかりと把握し、自身のスキルと将来の目標に合った職場を選んだことです。当初はなじみのなかった企業でも、丁寧な情報収集によって興味を持ち、応募につながりました。現在は新しい職場で、専門性を磨きながら充実した日々を送っています。

このように、20代女性の転職は「将来を見据えたキャリアプランの明確化」と「自分に合った職場環境や条件を妥協せずに追求すること」で成功につながりやすくなります。

>>外資系企業の転職成功事例｜ひとりでは辿り着けなかったキャリアアップ転職

20代女性が転職活動未経験からキャリアアップに成功する6つのコツ

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20代転職では、経験だけでなく、企業の懸念をしっかりと解消できるかが成功の鍵となります。こちらでは、20代女性が転職活動未経験からキャリアアップを実現するための6つのコツをご紹介します。

コツ1. 長期キャリアビジョンを明確にしておく

自分の長期キャリアビジョンを具体的に描いておきましょう。

長期的なキャリアビジョンを明確に描くことは、転職活動に限らず、プロフェッショナルとしての成長に不可欠です。具体的なビジョンを持つことで、結婚や出産などのライフイベントを含めた人生設計の中で、自身のキャリアの位置づけが明確になります。これは、単に企業への懸念を払拭するだけでなく、自分自身のキャリア選択や意思決定の指針となり、目標達成に向けた効果的な行動計画の立案を可能にします。

ビジョン構築にあたっては、業界動向や自身の強みを綿密に分析し、5年後、10年後の理想的なポジションや活躍したい分野を具体化しましょう。このプロセスを通じて、自己理解が深まり、必要なスキルや経験を戦略的に積み上げる道筋が見えてきます。
面接でも、将来的なビジョンについて、説得力を持って説明ができれば、あなたの将来性と組織へのコミットメントを効果的にアピールできます。同時に、明確な目標を持つことで、面接全体を通して一貫性のある自己表現が可能となり、自信を持って選考に臨めるようになるでしょう。

このように、キャリアビジョンは転職成功の鍵となるだけでなく、長期的なキャリア構築における指針としての役割を果たします。

コツ2. 専門性を高めるなどスキルアップのための具体的な努力を示す

20代は経験値が多くないため、専門性を高めるなどのスキルアップに積極的に取り組むことが大切です。この専門性を高める努力は、転職時のアピールポイントとなるだけでなく、長期的なキャリアを築くうえで、かけがえのない自身の財産となります。

例えば、業界で評価の高い資格取得やオンライン講座の受講、語学力向上のための学習など、具体的な学びの成果を積み重ねていきましょう。これらの専門知識やスキルは、キャリアのさまざまな場面で新たな可能性を開き、あなたの魅力を引き立てる強みとなります。
さらに、獲得したスキルを実務でどのように生かせるかを具体的に説明できるよう準備することで、即戦力としての価値を高められます。この過程で得られる深い業界理解や実践的な知識は、将来的な昇進や新たな職務に挑戦する際の基盤となるでしょう。

このような継続的な自己投資と学習姿勢は、経験不足への不安を払拭し、学習意欲と成長性の高さを企業にアピールできます。また、自身のキャリアにおける選択肢を広げ、長期的な市場価値の向上にもつながるでしょう。

コツ3. 職場環境や制度についての情報収集を徹底する

20代女性の転職では、志望企業の職場環境や制度、職場の風土について事前に徹底的に情報収集をしておくことが大切です。

これは、将来の結婚・出産、そのほかの多様なライフスタイルの変化に柔軟に対応するためです。また、適切な情報収集により、自身のキャリアプランと企業文化のミスマッチを防ぎ、長期的に活躍できる環境を選択しやすくなります。
収集すべき情報には、福利厚生制度や働き方の柔軟性、職場の雰囲気や企業文化が含まれます。特に、キャリアの変化や中断に対する企業の姿勢、キャリア再構築の機会の有無に注目しましょう。これは結婚や出産だけでなく、留学・転居・家族の介護、自己啓発など、さまざまなライフイベントへの対応を含みます。
情報源としては、企業のウェブサイトやSNS、社員のブログ、可能であれば現職の社員から直接聞いた話を活用してください。

得た情報を面接で適切に使うことで、自身のビジョンと企業方針の整合性を示し、長期的なコミットメントへの意欲をアピールできます。

コツ4. マネジメント経験がなくても、リーダーシップの資質を示す

マネジメント経験が少ない20代であっても、リーダーシップを発揮した実績やその資質をアピールすることは、キャリアアップにおいて非常に重要です。これにより、将来の役職や管理職に対する適性への懸念を払拭し、成長ポテンシャルの高さを示すことができます。
例えば、社内の横断プロジェクトでの貢献や、社外活動でのリーダー経験などを具体的に説明しましょう。数字で示せる成果があれば、さらに確実です。これらの経験で培った視野の広さや決断力をアピールすることで、将来の幹部候補としての可能性を印象づけられます。

さらに、このプロセスには自己分析としての意義も大きくあります。
リーダーシップ経験を体系的に整理することで、自身の強みや成長領域を客観的に把握でき、自己効力感の向上につながるでしょう。また、これまでの経験を俯瞰することで、より明確なキャリアビジョンが描けるようになり、次の成長戦略の立案にも生かすことが可能です。

つまり、リーダーシップの資質を示すことは、企業へのアピールポイントとなるだけでなく、自身のキャリア戦略を再構築する貴重な機会となるのです。この機会を転職活動でも十分に活用しましょう。

コツ5. 自身の強みを精査し、デジタルスキルを含む具体的な貢献可能性をアピールする

自身の強みをしっかりと精査し、デジタルスキルも併せてアピールするようにしましょう。そうすることで、企業に対して多角的な価値を伝えられます。
転職希望者の強みは必ずしもデジタルに限定されるわけではありませんが、そこにデジタルスキルを組み合わせることで、より即戦力としての評価を高められるでしょう。
現代のビジネス環境では、企業がDX（デジタルトランスフォーメーション）を推進していることから、デジタルスキルを持つ人物の需要が増えてきています。そのため、転職希望者がスキルをアピールすることで「即戦力としてどのように貢献できるか」という企業の疑問を解決し、総合的な能力を印象づけることができます。

具体的には、「リーダーシップを発揮してチームを成功に導いた」という強みを持つ場合、その実績をデータ分析やプロジェクト管理ツールの活用と組み合わせて説明するとよいでしょう。これにより、デジタルツールを使いこなしながら、リーダーシップを発揮した事実を伝えられます。また、マーケティングや営業の経験に加え、デジタルマーケティングの知識やSNS運用スキルも併せてアピールすることで、より多様なスキルセットを持つ人物として印象づけられます。

このように、自身の強みにデジタルスキルをプラスすることで、企業に「成長意欲が高く、複合的な能力を持つ人物」として評価され、即戦力としての価値をより強く伝えられるでしょう。

コツ6. 20代に強い転職エージェントに相談して助言を得る

20代は特に、同年代に強い経験豊富な転職エージェントの活用をおすすめします。

これにより、プロフェッショナルの視点を通じて、自身の市場価値を客観的かつ正確に把握することが可能となります。さらに、一般に公開されていない非公開求人へのアクセスが可能となることで、キャリアの選択肢も大幅に拡大するでしょう。また、業界の最新動向に基づいた斬新なアドバイスにより、自身では思いつきにくいキャリアパスの可能性が開かれることも少なくありません。転職エージェントとの対話を通じて、より現実的で実現可能なキャリアプランを計画できるのも大きな利点の一つです。

このように専門家の助言を得ることで、自身のポテンシャルを最大限に引き出し、理想のキャリアへの道筋をより明確に描くことが可能です。結果として、希望するキャリアアップの実現と転職成功の可能性が高まるでしょう。

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